- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Nối tiếp phần 1, phần 2 của cuốn "Yoga dưỡng sinh" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Giới thiệu về các tuyến, luân xa; Vấn đề chay tịnh; Tư thế - Asana; Nhịn ăn theo tuần trăng,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
45 p ndun 28/06/2021 165 1
Từ khóa: Phương pháp Yoga dưỡng sinh, Yoga dưỡng sinh, Bài tập Yoga, Chay tịnh trong Yoga, Nhịn ăn theo tuần trăng
Phần 1 của cuốn "Yoga dưỡng sinh" trình bày các nội dung chính sau: Vài nét sơ lược về Yoga, những điều cần biết khi luyện tập Yoga, 10 điều đạo đức của Yoga, các bước của một buổi tập Yoga,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
42 p ndun 28/06/2021 243 3
Từ khóa: Phương pháp Yoga dưỡng sinh, Yoga dưỡng sinh, Bài tập Yoga, 10 điều đạo đức của Yoga, Tư thế tập luyện Yoga
Ebook Yoga dành cho bạn gái tập luyện trên Fitball
Cuốn sách Yoga dành cho bạn gái tập luyện trên Fitball giới thiệu 6 tư thế tập luyện với lời hướng dẫn ngắn gọn, dễ hiểu; Hình ảnh minh họa rõ ràng; chú thích công hiệu của từng động tác sẽ giúp bạn gái có thể thực hành với bóng tập mỗi ngày để sống khỏe, trẻ đẹp, yêu đời… Sách do tác giả Thế Anh biên soạn và NXB Mỹ thuật phát hành...
69 p ndun 26/04/2021 152 1
Từ khóa: Bài tập Yoga, Yoga bóng nhựa, Yoga truyền thống, Phương pháp ngồi bóng, Phương pháp dựa vai trên bóng
Ebook Yoga cho phụ nữ mang thai
Yoga khiến tinh thần và thể chất của con người kết hợp hoàn mỹ, và đây chính là điều rất cần thiết đối với thai phụ nhằm giúp họ trấn tĩnh tâm hồn cũng như tăng cường lòng tin. Cuốn sách này chủ yếu dùng các quy tắc của yoga hatha (một trong năm trường phái của yoga) làm cơ sở, tư thế luyện tập đều được chọn lựa kĩ càng, có lợi cho...
166 p ndun 29/03/2021 207 3
Từ khóa: Bài tập Yoga, Yoga cho phụ nữ mang thai, Điều khí Yoga, Yoga dưỡng sinh, Dạy học Yoga thực hành